Gemischter Salat

Bunt gemischte Salat-Rezepte, so weit das Auge reicht! Dass das grüne Blattgemüse alles andere als langweilig ist, zeigen unsere zahlreichen leckeren Ideen mit Gemüse, Käse und Co. Lass dich also inspirieren oder stell dir mit unserem praktischen Baukasten einen gemischten Salat ganz nach deinen Vorstellungen zusammen.

Baukasten für den perfekten gemischten Salat

Was?

Was genau?

Wie viel pro Person?

Blattsalat

Romanasalat, Eisbergsalat, Kopfsalat, Rucola, Feldsalat, Spinat, Chicorée, Grünkohl

Ca. 2 Handvoll

Gemüse

Tomate, Salatgurke, Mais, Möhre, Avocado, Paprika, Zwiebel, Erbsen, Zuckerschoten, Radieschen, Zucchini

Ca. 1 Handvoll

Herzhafte Extras

Käse (z.B. Feta), gekochte Eier, Thunfisch, Hähnchen, Pute, Bacon, Garnelen

Ca. 1/2 Handvoll

Kräuter

Petersilie, Schnittlauch, Basilikum, Minze, Dill

Ca. 1/2 Handvoll

Für mehr Biss

Croûtons, Nüsse, Samen, Sprossen, Granatapfelkerne

Ca. 1/2 Handvoll

Dressing

Honig-Senf-Dressing, Joghurt-Dressing, Klassische Vinaigrette, Balsamico-Vinaigrette

Ca. 2-4 EL

Gemischter Salat - Rezepte für jeden Anlass

Gemischte Salate sind ein praktisches und schnelles Abendessen, das nicht zu schwer im Magen liegt. Probiere doch mal unseren rasanten Salat mit Ei und Feta oder den würzigen After-Work-Texmex-Salat. Beide sind in nur 20 Minuten zubereitet und obendrein Low Carb! Wer einen gemischten Salat als Beilage zum Grillen sucht, ist mit einem griechischen Salat oder knackigem Radieschen-Rucola-Salat bestens beraten. Möchtest du den Salat als Beilage servieren, empfehlen wir unseren einfachen gemischten Salat ohne viel Schnickschnack!